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       3月30日，四川省南充市順慶區(qū)蘆溪鎮(zhèn)廣場熱鬧非凡。應(yīng)蘆溪鎮(zhèn)老體協(xié)誠摯邀請，區(qū)老體協(xié)副秘書長兼健身球分會主席鐘德斌、副主席董宗瓊趕赴蘆溪廣場，開展了一場別開生面的健身球操與廣場舞培訓(xùn)活動 ，旨在進(jìn)一步提升當(dāng)?shù)亟∩韾酆谜叩募寄芩健?/p>

      上午8點(diǎn)30分，培訓(xùn)正式拉開帷幕。省一級教練員裁判員鐘德斌率先進(jìn)行主講，詳細(xì)講解健身球操的動作要領(lǐng)、運(yùn)動原理以及注意事項(xiàng)。隨后，省一級教練員二級裁判員董宗瓊進(jìn)行健身球操《燕趙放歌》規(guī)范動作示范。她的一招一式精準(zhǔn)到位，對每節(jié)動作規(guī)范進(jìn)行細(xì)扣，包括動作方向、轉(zhuǎn)體角度、發(fā)力程度、球繩的長短，甚至對穴位的準(zhǔn)確度都提出了嚴(yán)格規(guī)范。在兩人的悉心指導(dǎo)下，學(xué)員們認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極練習(xí)，逐漸掌握了健身球操的基本要領(lǐng)。大家熱情高漲，蘆溪鎮(zhèn)老體協(xié)主席李碧英表示，要積極組隊(duì)參加區(qū)老體協(xié)5月底組織的健身球操比賽，爭取在賽場上取得優(yōu)異成績。

       到了下午，培訓(xùn)課程的重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到廣場舞領(lǐng)域。鐘德斌和董宗瓊對廣場舞規(guī)定套路《永遠(yuǎn)是一家》進(jìn)行了初步輔導(dǎo)，幫助學(xué)員們了解動作框架和舞蹈風(fēng)格。本次培訓(xùn)共有10多人參與，蘆溪鎮(zhèn)老體協(xié)主席李碧英親自帶隊(duì)參加訓(xùn)練，充分展現(xiàn)出對此次活動的高度重視和積極支持。

      參訓(xùn)學(xué)員紛紛表示，通過這次學(xué)習(xí)，不僅提升了自身的健身技能，更激發(fā)了對健身運(yùn)動的熱愛。未來，他們將把所學(xué)運(yùn)用到日常練習(xí)中，以更飽滿的精神狀態(tài)參與到各類健身活動中。此次培訓(xùn)活動，不僅為健身愛好者提供了學(xué)習(xí)交流的平臺，也將進(jìn)一步推動蘆溪鎮(zhèn)健身運(yùn)動的蓬勃發(fā)展，助力全民健身事業(yè)邁向新的臺階。（張先奎/文圖）